Tag: medicaltips

We all travel to explore the unknown. This is part of the fun when visiting a foreign country. But this “unknown” creates some reasonable uncertainty that can sometimes lead to stress, especially when we think about health and safety issues. I am sure and especially during this period of the pandemic that many of you will be wondering while planning a trip to Morocco “what will happen if I get injured? – How can I contact the emergency services? – will I be safe? – Are hospitals in Morocco safe and adequate? – etc.These are reasonable questions, but do not worry. I have here the answers with information and instructions that I believe will answer your questions. When you are in Morocco, the country itself is relatively safe in terms of health and has emergency relief services. Morocco is a relatively disease-free country, and according to the US State Department website, there are no specific recommendations for vaccinations before entry.

Remember, there are many different territories and climates in Morocco. So I advise all travelers to study in advance the equipment based on their itinerary to know what to pack in their suitcases to be prepared for the respective conditions.

At these links📍https://www.eu-healthcare.fi/…/country…/morocco/📍https://www.mfa.gr/…/contact-details-for-greek-missions… you will find all the useful phones you may need.Keep reading this article for medical information, emergency protocol, planning, travel insurance and health tips while traveling in Morocco.

Medical care

Public health care is generally substandard in comparison to Western standards. However, private medical care is available in most cities and is generally clean, adequate and fast. As for the pharmacies the most general medicines but also in case you need any special medicine are immediately available in Morocco.No essential vaccinations are required before going to Morocco.

Travel insurance

I highly recommend travel insurance before a trip anywhere in abroad .. Usually, travel insurance pays for ambulance service, treatment by doctors and nurses and most hospital expenses, if needed.If you plan to engage in any activity that could be considered dangerous in any way, you should carefully check your insurance to make sure you are covered in case of an accident. You should also make sure that you have adequate coverage for all the activities you wanted to do during your trip. If you are hiking, note that some peaks in Morocco are over 4000 meters high, this could affect the type of travel insurance you going to do .

Health tips

📍 Drink bottled water and avoid ice cubes if possible. Some hotels now have filtration systems, so ask first to be sure so you avoid using plastic bottles .

📍 Take insect repellents and sunscreen with you (and don’t forget to put them on!)

📍Although I am personally very animal-friendly I would advise you not handle the animals and, if you do, wash your hands immediately afterwards.

📍If you have a sensitive stomach, it goes without saying, take modium or Stomach Relief with you!

📍Do not drink tap water. Bottled mineral water is available almost everywhere for less than 10 dh.

Remember, accidents happen all over the world. I very much doubt that there will be a serious injury, but if it happens, stay calm and follow the instructions of a specialist. Also remember that people in Morocco are very friendly and helpful by nature … so you will never be without help!

Οι συμβουλές μου για ιατρικές και έκτακτες καταστάσεις πριν και ενώ βρίσκεστε στο Μαρόκο.

Όλοι ταξιδεύουμε για να εξερευνήσουμε το άγνωστο. Αυτό είναι μέρος της διασκέδασης όταν επισκέπτεστε μια ξένη χώρα. Αλλά  αυτό το ‘’άγνωστο’’ δημιουργεί κάποια  εύλογη αβεβαιότητα που μπορεί μερικές φορές να οδηγήσει σε άγχος, ειδικά όταν σκεφτόμαστε τα θέματα υγείας  και ασφάλειας. Είμαι σίγουρη  και ιδικά αυτή την περίοδο της πανδημίας ότι πολλοί από εσάς θα αναρωτηθείτε ενώ σχεδιάζετε ένα ταξίδι για το Μαρόκο   «τι θα συμβεί αν τραυματιστώ ? – Πώς μπορώ να επικοινωνήσω με τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης; – θα είμαι ασφαλής; –   τα νοσοκομεία στο Μαρόκο είναι ασφαλή και επαρκή  ; – κλπ. ” 

Αυτές είναι λογικές ερωτήσεις, αλλά μην ανησυχείτε. Σας έχω εδώ τις απαντήσεις με πληροφορίες και οδηγίες που πιστεύω   καλύψουν τα ερωτήματα σας   . Όταν βρίσκεστε στο Μαρόκο, η ίδια η χώρα είναι σχετικά ασφαλής όσον αφορά την υγεία και διαθέτει υπηρεσίες για βοήθεια σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης. Το Μαρόκο είναι μια χώρα σχετικά απαλλαγμένη από ασθένειες και σύμφωνα με τον ιστιότοπο του Υπουργείου Εξωτερικών των ΗΠΑ, δεν υπάρχουν συγκεκριμένες συστάσεις για εμβολιασμούς πριν από την είσοδο. 

Θυμηθείτε, υπάρχουν πολλά διαφορετικά εδάφη και κλίματα στο Μαρόκο. Συμβουλεύω λοιπόν  όλους τους ταξιδιώτες να μελετήσουν από πριν τον εξοπλισμό βάσει του δρομολογίου τους για να γνωρίζουν τι να συσκευάσουν στις βαλίτσες τους  για να είναι προετοιμασμένοι  για τις αντίστοιχες  συνθήκες.  

Σε αυτά τα λινκ https://www.morocco-guide.com/information/useful-and-emergency-phone-numbers-for-traveler/  θα βρείτε όλα τα χρήσιμα τηλέφωνα που πιθανόν να χρειαστείτε.  https://www.mfa.gr/en/greece-bilateral-relations/morocco/contact-details-for-greek-missions.html 

Συνεχίστε να διαβάζετε αυτό το άρθρο για ιατρικές πληροφορίες, πρωτόκολλο έκτακτης ανάγκης, προγραμματισμό  , ταξιδιωτική ασφάλιση και συμβουλές για την υγεία ενώ ταξιδεύετε στο Μαρόκο. 

Ιατροφαρμακευτική περίθαλψη,  

Η δημόσια ιατρική περίθαλψη είναι γενικά  υποτυπώδης  σε σύγκριση με τα δυτικά πρότυπα. Ωστόσο, η ιδιωτική ιατρική περίθαλψη είναι διαθέσιμη  στις περισσότερες πόλεις και είναι γενικά καθαρή, επαρκής και γρήγορη.  Όσο για  τα φαρμακεία  τα πιο γενικά φάρμακα  αλλά και σε περίπτωση που χρειάζεστε οποιοδήποτε φάρμακο είναι άμεσα διαθέσιμα στο Μαρόκο . 

 Δεν απαιτούνται ουσιαστικοί εμβολιασμοί πριν πάτε  στο Μαρόκο. 

Ταξιδιωτική ασφάλιση 

 Συστήνω ανεπιφύλακτα  την  ταξιδιωτική ασφάλιση πριν από  ένα ταξίδι  οπουδήποτε στο εξωτερικό. Συνήθως, η ταξιδιωτική ασφάλιση πληρώνει την υπηρεσία ασθενοφόρων, τη θεραπεία από γιατρούς και νοσοκόμες και τα περισσότερα νοσοκομειακά έξοδα, εάν χρειάζεται. 

Εάν σκοπεύετε να συμμετάσχετε σε οποιαδήποτε δραστηριότητα που θα μπορούσε να θεωρηθεί επικίνδυνη με οποιονδήποτε τρόπο, θα πρέπει να ελέγξετε προσεκτικά την ασφάλειά σας για να βεβαιωθείτε ότι είσαστε καλυμμένοι  σε περίπτωση ατυχήματος. Θα πρέπει επίσης να βεβαιωθείτε ότι έχετε επαρκή κάλυψη για όλες τις δραστηριότητες που θέλατε να κάνετε κατά την διάρκεια   του ταξιδιού σας. Εάν κάνετε πεζοπορία, σημειώστε ότι ορισμένες κορυφές στο Μαρόκο έχουν ύψος μεγαλύτερο από 4000 μέτρα,  αυτό θα μπορούσε να  επηρεάσει τον τύπο  της ταξιδιωτικής σας  ασφάλισης. 

Συμβουλές για την υγεία 

📍Να πίνετε εμφιαλωμένο νερό και αποφύγετε τα παγάκια εάν είναι δυνατόν. Ορισμένα ξενοδοχεία διαθέτουν πλέον συστήματα φιλτραρίσματος, γι ‘αυτό ενημερωθείτε πρώτα να αποφύγετε την περιττή χρήση πλαστικών φιαλών.

.📍Πάρτε μαζί σας εντομοαπωθητικά και αντηλιακό (και μην ξεχάσετε να τα βάζετε !)

📍Αν και προσωπικά είμαι πολύ φιλόζωη θα σας σύντεινα να μην χαϊδεύετε τα ζώα και, αν το κάνετε, πλύνετε τα χέρια σας αμέσως μετά.

.📍Εάν έχετε ευαίσθητο στομάχι, είναι αυτονόητο, να πάρετε μαζί σας modium ή το Stomach Relief!

📍Μην πίνετε νερό βρύσης. Το εμφιαλωμένο μεταλλικό νερό είναι διαθέσιμο σχεδόν παντού για λιγότερο από 10 dh.

Θυμηθείτε, τα ατυχήματα συμβαίνουν παγκοσμίως. Αμφιβάλλουμε πολύ ότι θα προκύψει σοβαρός τραυματισμός, αλλά αν συμβεί, μείνετε ήρεμοι και ακολουθήστε τις οδηγίες ενός ιδικού .Θυμηθείτε επίσης, ότι οι άνθρωποι στο Μαρόκο είναι πολύ φιλικοί και εξυπηρετικοί από τη φύση τους… έτσι δεν θα βρεθείτε ποτέ χωρίς βοήθεια!

 

Θυμηθείτε, τα ατυχήματα συμβαίνουν παγκοσμίως. Αμφιβάλλουμε πολύ ότι θα προκύψει σοβαρός τραυματισμός, αλλά αν συμβεί, μείνετε ήρεμοι και ακολουθήστε τις οδηγίες ενός ιδικού .Θυμηθείτε επίσης, ότι  οι άνθρωποι στο Μαρόκο είναι πολύ φιλικοί και εξυπηρετικοί από τη φύση τους… έτσι δεν θα βρεθείτε ποτέ χωρίς βοήθεια!